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瓶颈问题!!!

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发表于 2009-3-15 23:23:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
打球也有3年了,可是感觉最近一年没有进步。有些原来擅长的得分招数,现在也很少用,打球的风格变来变去。但是老是没有进步。请问是什么原因。。是要进行专项训练,还是要以打代练?
发表于 2009-3-16 13:09:29 | 显示全部楼层
魔鬼般的練!(花70%時間練球、30%比賽)

我也打了快3年,有操過才會「大躍進」~

在體力、穩定度、處理球細膩度、心態等都有成長。

[ 本帖最后由 sun 于 2009-3-16 01:11 PM 编辑 ]
 楼主| 发表于 2009-3-16 15:31:58 | 显示全部楼层
原帖由 sun 于 2009-3-16 01:09 PM 发表
魔鬼般的練!(花70%時間練球、30%比賽)

我也打了快3年,有操過才會「大躍進」~

在體力、穩定度、處理球細膩度、心態等都有成長。

谢谢,看来得下功夫练。。。死了都要练,争取突破瓶颈!!;em008
发表于 2009-3-16 22:20:14 | 显示全部楼层
慢慢来,20岁不成国手,终身无望,心态很重要
发表于 2009-4-22 14:40:10 | 显示全部楼层
还好我不到20岁,还有奋斗空间
发表于 2009-4-25 01:55:24 | 显示全部楼层
原帖由 law帮-beerdog 于 2009-4-22 02:40 PM 发表
还好我不到20岁,还有奋斗空间

94,94還好我也不到18岁
发表于 2009-4-25 01:59:37 | 显示全部楼层
发表于 2009-4-26 18:32:19 | 显示全部楼层
原帖由 刀疤老二 于 2009-4-25 01:55 AM 发表

94,94還好我也不到18岁


未成年网站不要入;em006
发表于 2009-4-27 23:54:54 | 显示全部楼层
原帖由 law帮-beerdog 于 2009-4-26 06:32 PM 发表


未成年网站不要入;em006

報告毛剛,beerdog說你的網站是色情網站,建議取消beerdog所有積分以懲效尤
 楼主| 发表于 2009-4-30 10:00:31 | 显示全部楼层
成了水帖。。大家继续水。。老二和beerdog加油
发表于 2009-4-30 15:53:54 | 显示全部楼层
本来进来看技术的,结果
发表于 2009-5-1 00:16:09 | 显示全部楼层
原帖由 kingiori 于 2009-4-30 10:00 AM 发表
成了水帖。。大家继续水。。老二和beerdog加油

胡說!這帖是全谷最有技術含量的一張帖
发表于 2009-5-2 12:59:35 | 显示全部楼层
原帖由 刀疤老二 于 2009-5-1 12:16 AM 发表

胡說!這帖是全谷最有技術含量的一張帖

嗯~,灌水的技术炉火纯青
发表于 2009-5-2 18:51:55 | 显示全部楼层
原帖由 alonelwj 于 2009-5-2 12:59 PM 发表

嗯~,灌水的技术炉火纯青

唉,老二我是從不灌水的,那水是小狗噴的滿地
发表于 2009-5-3 08:37:22 | 显示全部楼层
才3年,真是进步神速啊,瓶颈的突破方法有很多,当时我选择了体能训练,不过造成了现在体力大幅下滑
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