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楼主: ohdude
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我的新體會!新增tc500感觉

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发表于 2008-8-31 22:39:50 | 显示全部楼层
以前看到一个关于杀球的理论,对于业余的选手
先杀点,再发力。业余很难发出很大的力,因为大力杀球是靠腰腹力量的,要练很多仰卧起坐哦!
所以,追求准确的点,更容易。对方也是业余的,你点好的话,他回球质量肯定不会高,然后下一拍,就可以搞定了。
发表于 2008-8-31 23:20:20 | 显示全部楼层
十分赞同关于点杀的讨论:yy02
 楼主| 发表于 2008-8-31 23:47:25 | 显示全部楼层
原帖由 摇滚青年 于 2008-8-31 10:39 PM 发表
以前看到一个关于杀球的理论,对于业余的选手
先杀点,再发力。业余很难发出很大的力,因为大力杀球是靠腰腹力量的,要练很多仰卧起坐哦!
所以,追求准确的点,更容易。对方也是业余的,你点好的话,他回球质量肯 ...

还要有步伐,慢了连立正杀球的机会都没了
 楼主| 发表于 2008-8-31 23:50:43 | 显示全部楼层
重杀,先要有手上的扎实的基本功,再加上身体的力量,杀出去的球既要速度也要落点
点杀,手腕要有爆发力,要有突然性,才能达到突袭的效果
 楼主| 发表于 2008-8-31 23:56:09 | 显示全部楼层
但是,业余的最大问题不是力量不足,而是身体的协调性非常差
你说健身教练力量够大了吧?但是不见得健身教练杀球等达到以上要求
(我之前和健身教练一起打球,我才104斤,他150j,我杀球比他的快多了)
 楼主| 发表于 2008-8-31 23:58:44 | 显示全部楼层
所以所,无论是点杀还是重杀或者跳杀,除了手臂,手腕的力量集中到击球的一瞬间之外,还要身体的协调,才能杀出个高质量的球
发表于 2008-9-1 09:14:39 | 显示全部楼层
:168p34 学习了,不错的说,这是实战中的宝贵体会
 楼主| 发表于 2008-9-1 12:02:59 | 显示全部楼层
有的人胜利了,却不知道自己赢在哪里
输了,又不知道败在那里
很很悲哀的,因为他不知道怎样去总结
发表于 2008-9-3 14:17:11 | 显示全部楼层
楼主说得很好:168p15
发表于 2008-9-3 14:28:01 | 显示全部楼层
小弟的打法也是主守玩放网,辅以轻点轻劈。虽然我也很想玩玩重杀、跳杀,可是年纪大了,身体素质不容自已造这等高消耗的动作了。:yy02
发表于 2008-9-20 00:48:23 | 显示全部楼层
楼主说的不错   学习了.......

打球不能用蛮力,要多动脑筋
发表于 2008-10-24 11:13:00 | 显示全部楼层
要练很多仰卧起坐哦!
:168p07
发表于 2008-10-24 11:14:18 | 显示全部楼层
楼主呢?
TC500的感受快说说:yy01
 楼主| 发表于 2008-10-24 17:05:55 | 显示全部楼层
tc500,没状态时,铁棍一条
有状态时,不晓得,总之是好拍一根,只是要时间掌控
发表于 2008-11-27 23:50:24 | 显示全部楼层
这个心得很有体会,明天打球是琢磨一下
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